【布蘿學堂 # 06】下雨天鞋襪全濕引發腳臭好困擾

下雨穿鞋穿襪最怕腳上又溼又有味道，怎麼辦？
其實「襪子」是非常重要關鍵因素
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〖 雨季IN 腳臭OUT.ᐟ 〗
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▌ 梅雨季雨落袜停 鞋襪全濕引發腳臭好困擾
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雙腳長時間被濕漉漉的鞋子包著，容易導致真菌滋生，引致香港腳、灰甲或腳臭問題，布蘿建議以下有關雨天濕鞋濕腳的處理方法：​
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❶ 徹底擦乾雙腳，尤其注意腳趾縫間的濕氣，​
　 ​ 濕透的拖鞋或涼鞋需弄乾才可重新穿著，可​
　 ​ 多帶一雙鞋襪，以作替換。​
❷ 腳上有傷口的人不宜下雨穿涼鞋或拖鞋，這​
　 ​ 樣傷口可能會接觸到污水後發炎感染。​
❸ 避免連續兩天穿同一雙鞋子，回家後不要急​
　 ​ 於將鞋放入鞋櫃，讓它們有充足的時間乾透​
　 ​ 並讓濕氣散去。​
❹ 穿上透氣度高且吸濕的厚襪子，如純棉的材​
　 ​ 質或五指襪，讓腳趾縫間不易吸附汗水，保​
　 ​ 持雙腳乾爽。不要以為厚襪子就一定會悶熱​
　 ​ 有腳汗，其實透氣度高的厚襪比普通薄襪、​
　 ​ 尼龍襪更能吸汗。​
❺ 穿鞋一定要穿襪子，因為腳部走路時長期磨​
　 ​ 擦，不穿襪子會減低腳部受保護的情況，增​
　 ​ 加氣流、細菌侵襲腳的機會；長期穿拖鞋的​
　 ​ 話會增加出腳汗機會，沒有穿襪子吸汗的功​
　 ​ 能，足部不一定能保持乾淨。​
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雨季是香港腳及腳臭易復發的季節，希望大家都可以好好的注意雙足，保持乾爽哦！
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